近日，由中華醫學(xué)會(huì )老年學(xué)分會(huì )和中國健康促進(jìn)基金會(huì )聯(lián)合發(fā)起的具有里程碑意義的老年人肌少癥診治和預防相結合的雙共識在京發(fā)布。
老年肌少癥的診治和預防的專(zhuān)家共識制定，由中華醫學(xué)會(huì )老年醫學(xué)分會(huì )組織專(zhuān)家撰寫(xiě)。本次共識的發(fā)布會(huì )，齊聚老年醫學(xué)科的學(xué)術(shù)界領(lǐng)軍專(zhuān)家、全國多家新聞媒體、公益支持企業(yè)，共同關(guān)注老年肌少癥，呼吁大眾提高老年人增強肌肉的意識，建立醫學(xué)營(yíng)養和運動(dòng)康復的科學(xué)理念，減少老年人跌倒、降低老年人失能風(fēng)險。
老年肌少癥，又稱(chēng)老年肌肉減少癥，指一種增齡相關(guān)的肌肉量減少、肌肉力量下降和/或軀體功能減退的老年綜合征。肌肉的減少必然伴隨著(zhù)行動(dòng)能力減弱，進(jìn)而導致行動(dòng)遲緩、平衡感差、容易摔倒。而由于缺乏肌肉的牽拉負荷刺激，骨質(zhì)疏松也常相伴發(fā)生。正因如此，老年人是肌少癥患病的高危人群。肌少癥不僅增加了老年人跌倒的風(fēng)險，跌倒之后又容易骨折，并可能帶來(lái)長(cháng)期臥床、感染、失能等一系列不良后果。
營(yíng)養不良是老年肌少癥的最主要病因之一，對老年人尤其老年慢性基礎疾病患者，需加強充足營(yíng)養攝入，尤其高蛋白攝入，以促進(jìn)肌肉合成。只有吃得營(yíng)養均衡，動(dòng)得有成效，加強老年人的肌肉儲備，才能為幸福的晚年增加健康保障。王建業(yè)在大會(huì )上指出：“幫助老年人正確建立醫學(xué)營(yíng)養的理念，臨床上會(huì )選擇腸內營(yíng)養制劑，根據老年患者病情特征實(shí)施個(gè)體化的醫學(xué)營(yíng)養治療方案，降低肌少癥患病風(fēng)險，預防跌倒”。
老年人為了追求瘦，營(yíng)養攝入不足，容易導致?tīng)I養不良，肌肉減少，免疫力下降，增加感染、跌倒等疾患風(fēng)險。醫學(xué)專(zhuān)家提醒老年人不要刻意減肥。
順應老齡化社會(huì )的快速進(jìn)展，老年人跌倒發(fā)生率高會(huì )加重個(gè)人家庭社會(huì )的醫療和經(jīng)濟負荷，急需全社會(huì )關(guān)注并積極解決，對老年肌少癥的科學(xué)認知和積極干預防范已刻不容緩。
據介紹，老年學(xué)會(huì )發(fā)布的老年肌少癥診治和預防兩份共識，不僅有效幫助醫護人員規范化老年肌少癥診療，在醫院內對老年肌少癥患者處方腸內營(yíng)養制劑實(shí)施醫學(xué)營(yíng)養干預，以及給予康復運動(dòng)處方，同時(shí)對于社區居家的廣大老年人群，中華醫學(xué)會(huì )老年醫學(xué)分會(huì )和中國醫師協(xié)會(huì )老年醫學(xué)科醫師分會(huì )從學(xué)會(huì )發(fā)起，呼吁每一位老年科專(zhuān)家，進(jìn)一步從社區科普角度加強對老年人營(yíng)養運動(dòng)聯(lián)合干預和肌肉管理的重要性宣傳普及，將老年肌少癥防患于未然。
